Rally con UHC: tener una vida saludable

Una vida saludable tiene sus recompensas

Aprender a vivir de forma saludable es más fácil cuando cuentas con ayuda para encontrar el camino. De eso se trata Rally®.

Es un sitio web y una aplicación móvil que te ayudan a aprender formas sencillas de cuidarte, desde ser más activo hasta comer mejor. Cuando comienzas a hacer pequeños cambios y a agregar hábitos saludables a tu vida cotidiana, empiezas a avanzar hacia un mejor control de la salud, que te ayuda a vivir una vida plena y activa.

Comprueba si tienes Rally

Rally facilita que realices pequeños cambios, paso a paso

Comienza y obtendrás un programa personalizado diseñado para ayudarte a vivir de manera más saludable.

  • Verifica tu edad en Rally: comienza realizando una encuesta de salud para verificar tu edad en Rally, una medida de tu salud general.
  • Acepta tus misiones: según tu edad en Rally, obtendrás una lista de misiones fáciles, divertidas y personalizadas para probar, todas pensadas para ayudarte a mejorar tu alimentación, tu estado físico e, incluso, tu estado de ánimo.
  • Acepta un desafío: usa la aplicación de Rally para realizar un seguimiento de tu actividad y competir con otros miembros de Rally para obtener recompensas adicionales.
  • Conéctate con un entrenador: habla por teléfono y trabajen juntos para crear un plan de vida saludable y personalizado que se adapte a tu estilo de vida.

Disfruta de las recompensas

Ganarás monedas Rally cuando completes tus misiones, realices un desafío o, incluso, simplemente inicies sesión una vez al día.  Puedes usar las monedas para participar y obtener recompensas por todo ese buen trabajo. Es una excelente manera de disfrutar las recompensas de una vida saludable todos los días. 

¿Ya eres miembro del Rally o quieres empezar?

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